各单位，各部门：

为贯彻落实省教育厅《关于联合开展2011年春季学校饮食卫生安全及传染病防控工作检查的通知》精神，进一步加强我院传染病防控工作管理，切实维护好全院的师生的身心健康，根据《中华人民共和国传染病防治法》等相关法规，现将有关春季传染病、常见病的预防知识通知如下：                   

一、流感预防常识

　　1、常洗手。病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以你应经常洗手。

　　2、小心封闭的空间。空气不好的办公室、教室等是很容易传染上感冒的地方。因此我们应该做到每天让办公室教室等人多的场所多通风。也可以用淡盐水使你的鼻子经常保持湿润。

　　3、大量喝水。大量的水可以将病毒从你身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。

　　4、多吃维生素E和C。维生素E在人的免疫系统中占有重要的地位，但它多存在于动物脂肪和植物油当中，所以那些不爱吃肉、吃油的人摄入得少。他们需要补充一些维生素E类的食品。维生素C有减轻感冒症状及程度的作用，所以可以口服一些，但别过量。

5、流感流行期间暂停集会，暂不探亲访友，不到人群密集的地方活动，出门戴口罩。公共场所加强通风，可用紫外线灯消毒，物理药片消毒或用熬醋熏蒸的办法预防流感，也可用中药预防，如口服板兰根等。　

6、流感病毒侵入机体以后是否引起发病，主要与机体的免疫功能有关。营养不良和过度劳累使机体抵抗力下降，特别容易遭受各种病原体（包括流感病毒）的侵袭，因此平时要保持营养均衡和避免过度劳累，要有充足的睡眠，这是预防流感的基础措施。建议各系要求学生遵守作息时间，注意休息。

二、肺结核的预防常识

　1、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

　  2、搞好环境卫生，保持室内和环境清洁。

　  3、养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。

　4、保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。

　  5、经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高抗病能力。

　  6、要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。

三、水痘的预防常识

　　1．加强水痘防病宣传，教育和培养学生良好卫生习惯，做到勤洗手，以免传染病交叉感染。

　　2．冬春季节学校的教室要经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通。

　　3．发现水痘患者应及时报告，隔离传染源，患病学生必须在家隔离治疗，待结痂干燥后方能复学(自发病起21天左右)。

四、口腔炎预防常识

1、要注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。要纠正张口呼吸的不良习惯，应当用鼻呼吸，尤其是天气寒冷、风沙较大的季节不可用口呼吸。适当戴口罩有很好的保护作用。

2、要禁烟酒，避免粉尘、烟雾、刺激性气体，改善工作和生活环境。冬季因取暖而导致室内干燥，加上门窗紧闭，室内空气不良，因此晨起时应打开窗户，通气20~30分钟以保持空气新鲜。

3、饮食宜清淡，冬季可多吃些新鲜蔬菜、水果等。适当饮用胖大海茶及菊花茶等，少吃过热、过冷及辛辣刺激性食物，保持大便通畅。

4、要避免用嗓过度。因职业要求讲话过多的人，应掌握正确的发声方法，避免高声喊叫。长时间讲话后不要马上吃冷饮。

5、有些病人经常自行服用一些抗生素类药物，这是不对的。因为，咽炎除细菌感染以外，还有一些是物理、化学因素所致，所以千万不要自行用药。应先到医院确诊，然后再遵医嘱用药。

                                  37000cm威尼斯卫生所

                                 2011年3月18日