预防流感小药膳

作者：宣传部 摄影： 审核： 来源：新文化网 上传时间：2009-09-30 浏览次数：次


   1.二白汤：葱白15克，白萝卜30克，香菜3克。加水适量，煮沸热饮。
　　2.姜枣苏叶饮：苏叶3克，生姜3克，大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与苏叶共装入茶杯内，冲入沸水200~300ml，加盖浸泡5~10分钟趁热饮用。
　　3.桑叶菊花水：桑叶3克，菊花3克，芦根10克。沸水浸泡代茶频频饮服。
　　4.鲜鱼腥草、鲜败酱草或鲜马齿苋，30~60克，蒜汁加醋凉拌。
　　5.赤小豆、绿豆适量熬汤服用。
　　6.若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。

 


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